Utflykter i naturen
Utflykter för företag och grupper
Ta en paus från er arbetsplats ute i naturen. Gör en kick-off eller fira födelsedag utomhus. Signum för Seductions utflykter är återhämtning och inspiration. Upptäck en härlig plats med vackra omgivningar, lokal historia och närproducerad mat. Utflykterna sker i samarbete med lokala arrangörer i Stockholm, Vadstena, på Öland och i Småland.
Kvällspicknick med utsikt över inloppet til Stockholm,
Vandringar med hälsofokus
Vandra tillsammans med en erfaren guide som berättar om vår naturs läkande växter och träd. Berika er med en utvald plats kulturhistoria och lokala mat.
Maten dukas upp på en vacker plats utomhus. Populärt är att ha olika teman som sömn, hud och beröring, hjärnan, immunsystemet, glädje eller andning.
Tidsåtgång: 3-5 tim beroende på upplägg
Att vistas i naturen har en bevisad hälsoeffekt.
Skogsmeditation
Ni vandrar en kortare slinga i naturen där vi gör olika stopp för att träna andning, göra enkla rörelser för att släppa på spänningar. Skogmeditation är till för avslappning, återhämtning och för att balansera oss.
Vi avslutar med meditation som väljs utifrån gruppens behov.
Tidsåtgång: 1,5 - 2 tim
Matvandring med Charlotte Axelsson på Alvaret.
Matvandringar
Vi arrangerar matvandringar på Öland, men även på utvalda platser runt om Stockholm. Fokus ligger på närproducerad mat och matens välgörande innehåll. Under vandringen blir det berättelser och kul kunskap med lokal anknytning.
Mer om matvandringarna på Öland hittar du på www.visitkalmaroland.com.
Tidsåtgång: 2-5 tim beroende på upplägg